Medir los resultados es una práctica habitual cuando buscamos mejorar nuestro rendimiento físico. Los kilómetros recorridos, las calorías consumidas y el tiempo dedicado al entrenamiento ofrecen referencias concretas para reconocer avances. Sin embargo, no siempre explican qué hace que una persona mantenga una actividad durante meses o años. Mónica Reyes Fuchs propone prestar atención a … Sigue leyendo Mónica Reyes Fuchs: por qué disfrutar el movimiento puede ser más importante que alcanzar una meta