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Niños jugando videojuegos activos con movimiento corporal
Cada vez más familias en México están descubriendo que no todos los videojuegos implican pasar horas frente a una pantalla sin moverse. En un giro interesante para la industria, algunos títulos actuales promueven que niños y niñas se levanten del sillón y se activen físicamente. Con sensores de movimiento, dinámicas interactivas y mecánicas de juego diseñadas para el cuerpo en movimiento, estos videojuegos logran mezclar diversión y ejercicio sin que se note la diferencia.
En plataformas como Nintendo Switch, títulos como Just Dance y Ring Fit Adventure se han convertido en favoritos por su capacidad de combinar ritmo, competencia y actividad física. Just Dance, por ejemplo, convierte cualquier sala en una pista de baile con coreografías al estilo TikTok, mientras que Ring Fit transforma rutinas de ejercicio en una aventura épica. Lo más interesante es que estas propuestas no son únicamente para gamers: son accesibles, inclusivas y promueven hábitos saludables sin imponerlos.
Además, existen opciones como Nintendo Switch Sports o ARMS, que apelan al movimiento competitivo y reflejos rápidos. Estas experiencias fomentan coordinación, equilibrio y condición física, sin la necesidad de salir de casa ni gastar en gimnasios infantiles. El hecho de que estas dinámicas lúdicas generen entusiasmo en lugar de resistencia es, quizá, el verdadero valor detrás de estos videojuegos activos.
Lo que antes parecía un oxímoron hacer ejercicio mientras se juega videojuegos ahora es una tendencia en crecimiento. Incluso títulos con tecnología de realidad aumentada como Pokémon GO siguen vigentes, empujando a chicos y grandes a caminar por sus barrios mientras cazan criaturas digitales. Por otro lado, la llegada de dispositivos como Oculus Quest abre nuevas puertas al fitness gamificado con experiencias inmersivas.
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