Crean apps para colaboradores del Tec de Monterrey

Clases en línea y apps premium de bienestar que te ayudarán a meditar, mejorar tu nutrición e incluso llevar control de tus finanzas, están ya disponibles sin costo para colaboradores del Tec de Monterrey.

Son beneficios que se ofrecen a través de la plataforma de bienestar Gympass, con la que el Tec hizo una alianza para llevar su servicio a sus colaboradores y profesores de tiempo completo.

El 24 de agosto se activó este servicio a través del Plan Digital que incluye 10 aplicaciones para celular y clases en línea; también, membresías con costo preferencial para colaboradores Tec.

Conoce las opciones que tienes disponibles en la plataforma Gympass:

1. Plan Digital: apps y clases sin costo para colaboradores Tec

– Descarga así las apps de tu plan gratuito

– Participa en clases en línea

 

2. Membresías con costo preferencial

– Acceso a un gimnasio o centro distinto cada día

– Opciones de entrenamiento personalizado

– Hasta 3 familiares con costo preferencial

 

3. Así puedes comenzar a usar Gympass

Yessica Carrillo, directora de Compensaciones y Bienestar del Tec, señaló que esta plataforma se suma a los beneficios para colaboradores que buscan su bienestar en aspecto físico, emocional, financiero, etcétera.

“Contamos con actividades físicas, que se ofrecen con nuestros instructores, e instalaciones deportivas, ahora, buscamos activar a nuestros colaboradores a través de esta sinergia con Gympass donde hallarán temas relacionados al bienestar”, comentó Carrillo.

Apps y clases sin costo para colaboradores Tec.

Como parte de esta sinergia, el Tec adquirió para sus colaboradores el Plan Digital para que puedan usarlo sin costo; este consta de 10 aplicaciones de bienestar y cinco clases de acondicionamiento físico en línea de lunes a viernes (una para cada día).

Justo al ingresar por primera vez a tu cuenta deberás buscar entre las opciones el Plan Digital y dar click en la opción “Prueba 7 días gratis” (no te preocupes, después de ese periodo continuará gratis).

Entre las apps disponibles en el Plan Digital están:
– MyFitnessPal

Una app de nutrición en el que puedes hacer seguimiento de objetivos de ejercicio y alimentación.
– Thrive Global

Aplicación para la prevención del burnout que consiste en una plataforma para vencer el agotamiento.
– Maya

Un asistente personal de salud para las mujeres.
– Gym Life

Esta app te permitirá tener un control de entrenamientos a través de crear y monitorear rutinas.
– Meditopía

La aplicación promueve la salud emocional a través de meditación, sueño y atención plena (mindfulness).
– Mobills

Con esta app podrás tener un mejor control de tus finanzas, administrar tus facturas y tu presupuesto.
– Sleep Cycle