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ayuno digital

Persona joven en Vietnam se desconecta de las redes sociales y mejora su bienestar mental

Una semana sin redes sociales mejora la salud mental

26 diciembre 2025

Desconectarse de las redes sociales durante siete días puede parecer una misión imposible en plena era digital, pero en Vietnam, quienes se atrevieron a intentarlo

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